GymBeam HMB 750mg unflavored 150tab 150 ks

Napomáhá přizpůsobení se lidského organismu na zvýšenou fyzickou zátěž. Je proto ideálním doplněk pro každého sportovce, tak sportovce s velmi intenzivním tréninkem, který může způsobovat bolesti svalů v pravidelných intervalech. Je jedním z poměrně často zkoumaných doplňků výživy, který podobně jako kreatin prokazatelně zlepšuje sportovní výkon.

Jak vám může HMB pomoci?

Svaly jsou po náročném tréninku často zničeny, což způsobuje rozpad svalových vláken. HMB, metabolit leucinu, pomáhá zabránit odbourávání bílkovin a katabolismu. Zvýšený příjem proteinu a aminokyselin po tréninku napomůže nahradit ztracené bílkoviny a budování dalších. Nicméně HMB signalizuje svalovým buňkám zachování současných svalů, a tím podporuje také růst svalové hmoty, rychlejší rozvoj svalstva a regeneraci. HMB má za následek budování svalové hmoty, svalové síly a vytrvalosti.

Účinky:

• Zmírňuje poškození svalových buněk, má antikatabolické účinky
• Zkracuje dobu zotavování se a zrychluje regeneraci
• Podporuje nárůst svalové hmoty a síly, má anabolické účinky
• Napomáhá přizpůsobení se lidského organismu na zvýšenou fyzickou zátěž
• Zlepšuje vytrvalost při vytrvalostním tréninku
• Napomáhá redukci tělesného tuku
• Zabraňuje úbytku svalové hmoty a chrání svaly
• Snižuje krevní tlak
• Napomáhá udržovat pozitivní dusíkovou bilanci
• Povzbuzuje obranyschopnost organismu ve stavech vypětí a zátěže
• Reguluje hladiny cholesterolu

Určen pro

HMB od GymBeam je vhodný doplněk výživy pro sportovce, kteří se podílejí na velmi intenzivních trénincích způsobující jim bolesti svalů v pravidelných intervalech. Jsou ideální i pro ty, kteří se věnují sportům, jako je kulturistika, bodybuilding, cross fit, gymnastika, fotbal a vytrvalostní sporty.

Dávkování

Doporučujeme konzumovat 3 g (4 kapsle) denně, a to buď najednou (ihned po skončení tréninku) nebo rozdělené do dvou dávek během dne, nejideálnější 30 až 60 minut před sportovním výkonem a druhou dávku hned po výkonu. Pro kulturisty s tělesnou hmotností více než 100 kg se denní dávka pohybuje mezi 5-6 g.

S čím HMB kombinovat?

Velmi dobrá je kombinace HMB a Glutamin, což je aminokyselina se silným antikatabolickým účinkem. Tato kombinace má výborné ochranné vlastnosti pro zatěžované svaly. Často se však kombinuje s kreatinem, což je vhodné zejména při silově objemovém tréninku.

Nutriční hodnoty HMB

Složení

Vyzkoušejte také ostatní výrobky značky GymBeam, které jsou v kategoriích Sport, Aminokyseliny a Anabolizéry a stimulanty. Pokud si nejste jistí výběrem tohoto produktu, zkuste se ještě podívat do kategorie HMB.